こんにちは😃 毎日暑い日が続いていますね💦 熱中症対策に水分を摂り過ぎて身体がパンパンになってきてしまった😵 先日、1回券を持っていたので、半年ぶりのホットヨガに行ってきました🧘♀️ お腹引き締めのレッスン。 久々でバランスのポーズの時フラフラ… 身体が鈍ってる。 次の日はお腹と足が筋肉... 続きをみる
ホットヨガのブログ記事
ホットヨガ(ムラゴンブログ全体)こんにちは😃 毎日暑い日が続いていますね💦 熱中症対策に水分を摂り過ぎて身体がパンパンになってきてしまった😵 先日、1回券を持っていたので、半年ぶりのホットヨガに行ってきました🧘♀️ お腹引き締めのレッスン。 久々でバランスのポーズの時フラフラ… 身体が鈍ってる。 次の日はお腹と足が筋肉... 続きをみる